完治のための三条件などの行方

背中は一点を中心にじっくりと解せばよいと見通しがつく。左肩は自由にまわせるようにあちこちから押してみたり捻ってみたり。これはやらないわけにはいかない。喉まわりはよくまあこんなに硬くなっているなとストレスの強さをしのばせる。健康棒でバリバリほぐす。ほかにも腰まわりや両脚の筋肉や足首など連動して流れが滞った重要箇所も残っている。まだまだ完治にほど遠い。